Стојећи рад без одмора може изазвати хронично напрезање које води до повреда мишића и зглобова. Редовне паузе помажу у смањењу оптерећења и спречавају појаву повреда. Тело има потребу за променом положаја и релаксацијом мишића како би правилно функционисало. Због тога је важно да се током рада праве редовни прекиди који омогућавају опоравак. На тај начин се дугорочно чува здравље и смањују медицински трошкови.
